Ak sa práve nachádzate v situácii, kedy sa vaša partnerská kapitola skončila a neviete, ako sa vyrovnať so samotou, ste na správnej adrese. Poskytneme vám návod, čo robiť (a čomu sa vyhýbať), aby ste mali šancu stretnúť osobu, ktorá s vami bude zdieľať rovnaké hodnoty. Je jedno, či máte tridsať, štyridsať, alebo päťdesiat rokov. Nepodliehajte skepse, že na lásku ste už "príliš starí". Veď láska kvitne v každom ročnom období!
Nový ľúbostný vzťah väčšinou všetci štartujú s myšlienkou, že objavili toho pravého (tú pravú), a že ide o lásku na celý život. Avšak čo ak osud zamieša s vašimi karietami a partner (partnerka) z vášho života odíde? Ako prekonať ubíjajúcu samotu? Ako nájsť novú lásku? Ako začať veriť, že nový vzťah bude lepší, ako ten predošlý?
Či už ste zažili vo vzťahu čokoľvek a prišli o lásku z akéhokoľvek dôvodu, je potrebné, aby ste sa dokázali novej láske znovu otvoriť. Ak si v sebe ponesiete krivdu a bolesť, ktorá bola s vašou pôvodnou láskou spojená, ani nová láska vás z negatívnych pocitov nevyslobodí. Rovnako tak nie je dobré, aby ste vstupovali do nového vzťahu so strachom, že to tentoraz zase nevyjde, alebo sa vzdali hľadania lásky z dôvodu, že chcete byť ušetrení ďalšieho sklamania.
Mladí ľudia väčšinou zvládajú rozchod s partnerom (partnerkou) omnoho ľahšie. Majú pred sebou celý život. Napokon, keď vás niekto opustí v dvadsiatich, je to iné, ako keď stratíte životnú lásku v šesťdesiatke. Hľadanie nového partnera je v mladistvom veku jednoduchšie, než hľadanie lásky v strednom veku a v starobe.
Keď zostanete sami, bez partnera v tridsiatich, už máte zväčša svoje zvyky a sľubne rozbehnutú kariéru. Ak vás opustí váš partner, alebo partnerka v tomto veku, nepovažujte to za koniec svojho života. Aj na založenie rodiny a obstaranie dieťaťa máte ešte čas. Netrávte však roky sebatrýznením a plačom nad tým, čo sa stalo. Zmeňte seba a svoj postoj k láske. Buďte optimistickí, usmievaví, verte si, majte sa radi. Keď z vás bude sálať pozitívna energia, budete neraz priťahovať celý rad podobne naladených ľudí. Ak ste odišli zo vzťahu, pretože vám na partnerovi niečo vadilo, dajte si pozor na to, aby ste si nenašli partnera s rovnakými vlastnosťami. Nehľadajte partnera v bare, tam nájdete s najväčšou pravdepodobnosťou iba vzťah na jednu noc. Hľadajte vzťah na miestach, ktoré máte radi. Ak milujete kultúru, choďte do kina, do divadla, alebo na výstavu. Ak milujete šport, choďte hľadať lásku do nejakého športového centra. Tam totiž narazíte na ľudí, ktorí budú mať rovnaké záujmy. S takým človekom potom budete mať hneď spoločnú reč.
Nenechajte sa teda odradiť svojím vekom. Ako sme už v úvode písali, láska kvitne v každom veku. Záleží však na vás, ako budete k novému vzťahu pristupovať. Ak nemáte radi sami seba, neustále sa z niečoho obviňujete, za niečo nenávidíte, nemôžete milovať ani nikoho iného. Skúste zmeniť najprv prístup k sebe samej (sebe samému) a až potom sa pustite do hľadania vášho osudového partnera (partnerky).
Naučte sa odpúšťať. Ak si v sebe nesiete nejakú krivdu, snažte sa jej zbaviť. Skúste svojmu partnerovi (partnerke) odpustiť. Berte to tak, že život so sebou neprináša len samé radosti, ale aj smútok a bolesť a je len na vás, ako sa s týmito starosťami vysporiadate. Pracujte na sebe a verte, že život, ktorý vás čaká, môže byť lepší, ako ten, ktorý ste prežívali doteraz.
Ak partnera stratíte v štyridsiatich rokoch, ani to nepovažujte za neriešiteľný problém. Kľúčové je, aby ste si nerobili vrásky z vášho veku, ale naopak, využili vaše životné skúsenosti vo váš prospech. V štyridsiatich ste v tom najlepšom veku a verte, že na vás ešte niekde láska čaká. Len ju musíte nájsť. Neseďte doma pri televízii, buďte aktívny. Choďte do spoločnosti. Jedine tak máte príležitosť spoznať nových ľudí. Starajte sa o to, ako vyzeráte. Nerozprávajte svojmu okoliu o tom, ako sa cítite ublížene. Urobte za minulosťou hrubú čiaru, žite prítomnosťou a budúcnosťou. Ak neviete, kde lásku hľadať, vyskúšajte internetové zoznamky. Zoznamky sú plné užívateľov vášho veku. Pozor však na to, aby ste nechodili na jednu schôdzku za druhou a jedného dňa si nepovedali, že už toho máte dosť, pretože rovnako nikoho zaujímavého nanájdete. Vyberajte si, s kým pôjdete na rande a s kým nie. Tiež partnerov, pri ktorých máte pochybnosti už na začiatku, odmietnite rovno. Vyjdite si len s tými partnermi, ktorí na vás urobia dojem.
Nestrácajte hlavu ani v päťdesiatich. Ak nechcete byť sami, neprestávajte lásku aktívne hľadať. Aj keď zoznamovanie v tomto veku nebude také jednoduché, verte, že nájsť vzťah nie je nemožné. Nesmiete však pôsobiť ako kôpka nešťastia, ale ako silná sebavedomá osoba. Nikto nemá potrebu riešiť vaše problémy. Preto zmeňte svoj prístup k životu a začnite si užívať život plnými dúškami.
Nájsť lásku, keď ste introvert, môže byť ako pokúšať sa viesť konverzáciu na rušnej party - veľa hluku, málo zmysluplných spojení. A hoci sa môže zdať, že dnešný svet randenia je naklonený extrovertom, pravdou je, že aj introverti majú výhodu - len potrebujú odlišný prístup.
V tomto článku vám ukážeme, ako sa dá zoznamovať bez toho, aby ste sa museli pretvarovať, nútiť do trápnych rozhovorov o počasí alebo sa cítiť nepríjemne na preplnených eventoch.
Introverti sú ľudia, ktorí čerpajú energiu zo svojho vnútorného sveta - z premýšľania, pozorovania, samoty alebo pokojného rozhovoru jeden na jedného. Nemusia byť hanbliví, len dávajú prednosť hlbším konverzáciám pred povrchným small talkom.
Zoznamovanie preto môže byť pre nich vyčerpávajúce, najmä ak je postavené na klasických "zoznamovacích akciách", party alebo nekonečných správach plných klišé.
Small talk - povrchné rozhovory typu "ako sa máš?" môžu pôsobiť prázdno a zbytočne.
Preplnené akcie - hlučné prostredie narúša koncentráciu a vytvára nepohodu.
Povinné sociálne interakcie - zoznamovanie ako "výkon", kde treba podávať stále nejaký spoločenský výkon.
Randenie bez zmyslu - keď chýba reálna možnosť spojenia a hlbšej konverzácie.
Ale dobrá správa je, že existujú spôsoby, ako to robiť po svojom.
Nemusíte sa nútiť do klubov alebo barov. Vyberte si miesta, kde sa cítite prirodzene. Môže to byť pokojná kaviareň, kníhkupectvo, galéria alebo online priestor, kde máte viac času rozmýšľať a vyjadriť sa bez tlaku.
Online zoznamovanie môže byť pre introvertov ideálne, ale len ak ho používate vedome. Na platformách ako Dateeo si viete vybrať ľudí, ktorí zdieľajú vaše hodnoty, a namiesto krátkych fráz môžete začať konverzáciu napríklad otázkou:
"Čo ťa v poslednej dobe naozaj inšpirovalo?" alebo "Aký je tvoj ideálny deň mimo ľudí?"
Takto sa hneď dostanete k podstate.
Introverti zvyčajne nepotrebujú desiatky kontaktov - stačí im jedno reálne, hlboké spojenie. Nebojte sa byť selektívni. Ak niekto nerešpektuje vaše tempo, potrebu priestoru alebo hlbšie rozhovory, pravdepodobne nie je ten pravý.
Povedať "Necítim sa dobre v hlučnom prostredí, môžeme sa stretnúť niekde, kde budeme mať pokoj?" neznamená byť náročný. Znamená to byť úprimný. A úprimnosť je základ každého funkčného vzťahu.
Introverti často vynikajú v písomnom prejave - využívajte to. Správy alebo hlasovky vám dávajú priestor vyjadriť sa v pokoji, bez tlaku odpovedať hneď. Aj online komunikácia môže byť veľmi intímna a autentická.
Introverti si často kladú otázky typu:
"Prečo to ide ostatným ľahko a mne nie?"
"Nemal by som sa viac snažiť byť spoločenskejší?"
"Prečo sa cítim vyčerpaný po rande?"
Ale realita je taká, že vy sa nemusíte meniť, aby ste si našli lásku. Vaša schopnosť počúvať, byť prítomný, cítiť hlbšie a komunikovať zmysluplne je presne to, čo mnoho ľudí hľadá.
Ak ste úprimní voči sebe a druhým, budete priťahovať ľudí, ktorí vás prijmú takých, akí ste - bez masky a bez výčitiek.
Navrhnite prechádzku v parku, pokojný brunch alebo návštevu galérie. Tiché prostredie podporuje hlbšiu konverzáciu.
Napíšte, čo vás zaujalo na ich profile - konkrétne. To otvára dvere k zmysluplnej výmene.
Dajte najavo, že ste introvert a že ste radi v pokoji - väčšina ľudí to ocení.
Ak vás niekto pozve na party a necítite sa na to, ponúknite alternatívu:
"Nie som veľmi typ na party, ale rád by som sa s tebou porozprával niekde v kľude."
Introverti nie sú horší v randení. Len potrebujú vlastný štýl, priestor a rešpekt. Zoznamovanie nemusí byť vyčerpávajúce ani stresujúce, ak si nastavíte vlastné pravidlá.
Zabudnite na predstavu, že úspešné randenie musí byť hlučné, rýchle a plné povrchných viet. Váš pokoj, úprimnosť a schopnosť vnímať druhých môžu byť základom pre jeden z najhlbších vzťahov vo vašom živote.
Stretol som ju na zoznamke, kde som sa ani neplánoval dlho zdržať. Hľadali sme slovenské mená, zaujímavé profily a naša konverzácia začala vcelku nenápadne. Zisťovali sme, čo nás baví, aké sú naše záľuby a čo hľadáme. Zistili sme, že máme toho spoločného viac, ako sme čakali. Dohodli sme si rande v kaviarni, kde sme sa cítili veľmi príjemne a takmer okamžite sme si padli do oka. Začali sme sa stretávať častejšie a naše stretnutia boli stále intenzívnejšie. Uvedomili sme si, že sa do seba zamilúvame. Zrazu pre nás nebolo nič dôležitejšie, ako byť spolu.
Po niekoľkých mesiacoch vzťahu sme sa rozhodli presťahovať do spoločného bytu. Boli sme spolu šťastní, prežívali sme krásne chvíle. Užívali sme si dlhé prechádzky mestom, navštevovali sme koncerty, divadlá a spoločne sme cestovali. Rozhodli sme sa, že si založíme rodinu. Naše životy sa prepojili navždy. Vzájomná láska nás posúvala vpred a prekonávali sme všetky prekážky. Keď sme sa brali, sľúbili sme si, že si navzájom pomôžeme, budeme sa podporovať a vždy tu pre seba budeme.
Dnes sme šťastní manželia a máme dve krásne deti. Naša láska rastie každým dňom. Vieme, že láska sa musí pestovať, a preto sa o ňu svedomito staráme. Naša spoločná cesta životom je plná radosti, smiechu a vzájomného rešpektu. Nikdy sme neľutovali, že sme sa stretli. Naše šťastie a láska nás napĺňajú a dávajú nám silu žiť plnohodnotný život. Milujeme sa viac ako kedykoľvek predtým, a vieme, že naša láska pretrvá večne.